実は3日前から胎動が弱くなって回数も減っていて、昨日の両親学級を受けるまでは不安でした。今週の母親教室に参加した日は、一日中ずっと数十分おきにモゾモゾポコポコ動いていたのに、その翌日に急に動きが弱くなったのです。動いても数回で動きを止める状…

今日は保健所の両親学級に行ってきました。これから第一子を迎えるカップル向けの講習会です。 今回の講習のメモを箇条書きでここにも書き留めておきます。 お腹が張ったら休むこと 家事はできるだけ休むこと 下半身特にひざ下は温めること(五本指靴下が効果…

夫婦そろってあまりに乳幼児の扱いを知らなかったので、ファミリアのマタニティセミナーに参加してきました。 肌着の種類、肌着の着せ方、赤ちゃんの抱き方、おむつのつけ方、おむつをつける時の注意点、沐浴の仕方、沐浴のときの赤ちゃんの支え方の注意点な…

産院の母親教室に行ってきました。この教室は前期と後期の2回あって、今日のは前期です。 妊婦さんに必要な栄養を摂るための食事の話を栄養士さんからしていただいて、妊娠に関するビデオを見て、妊娠中に気をつけるべきことや摂るべき食物と避けるべき食物…

妊娠20週目に突入しました。今日から妊娠6ヶ月目です。順調に成長していたら胎児はメロン1個分くらいに大きくなってるはずです。 胎児が成長したおかげか、毎晩夜中に胎児がお腹で大きく動くのがよくわかります。私の眠りが浅いのか、お腹の胎児が動くのと夫…

妊娠初期のうちは、お腹が大きくなる前に元が非常にささやかな大きさだった胸が人並の大きさになり、それからお腹と胸が同じ程度に毎日膨らんでいってました。妊娠中期に入った頃に、胸の膨らむ速度がゆるやかになり、それからお腹がどんどん大きくなってい…

昨朝6時頃、目が覚めてから横になったままぼんやりしていたら、胎動をはっきり感じ取れました。こんなにはっきり感じ取れるならと試しに胎動カウントしてみたら、10回で17分57秒でした。昨夜就寝時に数えてみたところ、途中で眠くなって寝てしまいましたが9…

18週目になってから毎日お腹の中で胎児が動いているのがわかるようになってきました。 昨晩は胎動が気になって寝付けなかったので、今朝は目が覚めてもベッドからなかなか出ずにゴロゴロしていましたら、膀胱のあたりを強めにポコッと押されてしまいました。…

最近夜眠る時にお腹が苦しくなってきました。そろそろ必要かと思って、授乳クッションにもなる抱き枕を買いました。 どれを買おうかいろいろ迷った挙句、1つを選びました。選んだのは東京西川の多機能抱きまくらタフシリーズです。後で買ったアイテムが期待…

今日は戌の日かつ休日でしたので、夫と神社に行ってきました。 戌の日の安産祈願はどこに行こうか迷ってました。子安観音にしようかお伊勢さんか塩竈神社にしようか近所のお寺さんにしようか迷いました。 結局、お礼参りやお宮参りに行くときのことを考えて…

つわりがなくなってから毎日ご飯が美味しくて幸せを感じてます。そして毎日風呂上りに自分のお腹見る度に、大きくなってるのを実感しています。 今朝、目が覚めてからもベッドでのんびりしていたら、お腹の中で何かが動きました。ポコッポコッと小さいものが…

妊娠してから、私もそうですが夫が精神的にいっぱいいっぱいになってしまって、妊娠後期になったら今よりもっと余裕がなくなりそうです。夫の精神的負担を減らすためにも、妊娠中期である今のうちに入院準備品と産後3カ月以内に必要になりそうなものを把握し…

今日は妊婦さん向けタイツと産褥ショーツとアジャスターベルトを買いました。 まだ暑いですが寒くなる前にと思って、犬印の160デニールある裏起毛タイツを買いました。サイズは迷いましたが、L～LLサイズにしました。気が早いかもしれませんが、今のうちに最…

台風が来る中、4回目の妊婦健診に行ってきました。 今日エコーで見た胎児の頭殿長(頭からお尻までの長さ)は9.7cm。頭の直径は3.8cm。胎児は腕をじたばたさせてました。 今日の担当医師は、以前の健診で私の子宮内に腫瘍があると教えてくださった先生でした。…

今昔子育て知識の食い違い解消を目指して 先日母に『産婦人科医ママの妊娠・出産パーフェクトBOOK』と『小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK』を贈りました。ただそれらの本ではページ数が多いのか文字が小さいのか、母の頭に刻み込まれた昔の育児情報の書…

母に安定期に入ったと報告したら、母が昔の経験から「今は妊娠中毒症じゃなく妊娠高血圧症候群って言うのね。あなたも安定期からの食べものには気を付けて」と言ってました。 「妊娠高血圧症候群」って病院や保健所でもらった冊子で読んだ気がするのですけど…

つわり終了 15週5日目くらいから一気につわりがなくなりました。つわり中にあった船酔いのような強い吐き気とだるさがなくなりました。妊娠5週目から続いたつわりがやっと終わりました。 食事は小分けに つわりが終わった今でも強いにおいを嗅いだら少し吐き…

昨日から便秘でしたので、今日は朝から食物繊維が多いものを食べてました。それが幸いしたのか災いしたのか、夕方に夫と言い争った後に激しい腹痛がきました。トイレへかけ込んだらひどい下痢でした。 おなかは痛いし冷や汗が出て寒気がするしはき気もして気…

母に妊娠を報告した時、母は「最新の妊娠や出産の知識を私も勉強しておくわね」と頼もしいことを言ってくれました。しかし、最近母とやりとりするたびに「あれっ？」と思うことが増えました。 昔はそうだったかもしれないけど今はこういう医学論文が出てます…

母から腹帯を3つ送ると連絡がありました。「そろそろ戌の日が近いから、腹帯が要るでしょう」と親切で言ってるのはわかるけど。母よ、腹帯はデメリットがあって今はその使用に賛否両論あるって以前一緒に親戚のお姉さんから聞いたの忘れたのでしょうか。まぁ…

妊娠してからお腹よりも胸の方が先に大きくなり、とうとう今日乳首が痛くなってきました。胸全体が張った感じで、かつ胸の先が服に擦れると痛くてつらい。 こんなに胸部が痛むのは思春期以来です。思春期の頃のように一気に成長しているということなんでしょ…

脱肛に気づいてから今日で4日目。今日やっと注文した骨盤ベルト「トコちゃんベルトII」が手元に届きました。 買ったのは、「トコちゃんベルトII」と「アンダー腹巻」と「トコちゃんアンダーベルトRENEW」と「直後らくらくトコちゃん」が入ったセットです。今…

NIPTの2回目を受診してきました。 今日は夫婦2人で遺伝カウンセリングを受けて、母体血胎児染色体検査のために20cc採血してもらいました。 遺伝カウンセリングでは、いろいろ教えていただきました。陽性が出た場合の正しい確率は80％陽性だった場合は羊水検…

今朝は腹部と肛門の痛みで目が覚めました。お腹を触ってみると子宮の辺りが固くて、生理の時のようにお腹の中心が痛みました。 産科で「お腹の両サイドではなく中央が生理の時のように痛んだら危険」と聞いていたので、流産かと慌てつつも、とりあえず水分を…

今日になって痛みが出てきて気付いたのですが、脱肛していました。昨日トイレでがんばったときに出てしまってたみたい。プニプニした物が穴の外に出ていて、座る度に痛みます。 今日まで骨盤ベルトはどのセット買おうかな～サイズ交換できる方がいいかな～安…

今日の夕食中に急に気持ちが悪くなって吐き気がして倒れそうになりました。脂汗が背中にも顔にも流れて、だるくて立っていられませんでした。フラフラしながら、伝い歩きをしてなんとかビタミン剤と水を口にし、横になって目をつむり、一時間もしたら普通に…

妊娠してから、長い時間同じ姿勢でいると腰が痛むようになりました。本格的な腰痛になる前にどうにか対処するために妊婦用の骨盤ベルトを買うことにしました。でも、いろいろあり過ぎてどれを買ったらいいのか全然わかりません。 全然わからないなりに、検索…

3回目の妊婦健康診査受けてきました。ほんとは12週のうちに受けたかったのですが、お盆や家族の夏休みを避けたらこの週になりました。前回の妊婦健診時に次回の健診受けるのは13週目でも問題ないか確認してオーケーもらったからこの日に予約したけど、前回の…

つわりの症状が軽くなってきました。 魚の臭いやきつい臭いを嗅ぐとまだ気持ち悪くなりますが、それさえなければ夕方から吐き気がするだけで、朝も昼も基本的には普通に過ごせてます。 吐き気がなくなったかわりか、最近は声つきのげっぷが出ます。 胃の辺り…

妊娠してからたまに左耳が水が詰まったようになることがありました。最初になったのは妊娠8週目の頃で、自分の声が自分の中で響くように聞こえて、話し辛くて困りました。そのときは疲れてるのだろうと数日睡眠時間を大目に取ったら耳の詰まりはなくなりまし…