妊娠15週目 便秘と腹痛

昨日から便秘でしたので、今日は朝から食物繊維が多いものを食べてました。
それが幸いしたのか災いしたのか、夕方に夫と言い争った後に激しい腹痛がきました。
トイレへかけ込んだらひどい下痢でした。

おなかは痛いし冷や汗が出て寒気がするしはき気もして気持ち悪いしで、1時間ほどトイレで苦しんでました。
しんどかった。