35からの出産育児記録

35歳で初めての妊娠・出産・育児の記録です

妊娠39週目 まだかな

妊娠後期

おしるしが来てからそろそろ分娩陣痛が来るのではないかと毎日思ってます。今のところ前駆陣痛しかきてないので、まだなんですよね。

分娩陣痛の兆候？

新月も近いし、分娩陣痛の前に起きる兆候のうち、破水はないものの以下が当てはまるのでそろそろじゃないかしらと思ってます。

  • おなかの一番膨らんでいる位置がへそより下がっている
  • 下痢になる
  • 強いおなかの張りと前駆陣痛がある
  • おしるしが来てる
  • 胎動の回数が減っている
  • 骨盤の周辺が痛い
下痢

先週の木曜日からなのですが、毎朝おなかを下しています。これは私の体のホルモンバランスが出産に向けて準備しているのではないかと、毎朝期待してしまっています。

腰の痛み

骨盤周辺の痛みは昨日から出始めました。胎動のたびに体勢を変えないと腰の奥がつった感じになって痛みます。

次の新月は26日の23時台。その前後に出てきてくれるのではないかと期待しています。

妊娠39週目 妊婦健診15回目

妊娠後期

昨日茶褐色のおりものが出てから、いつ陣痛が来るのだろうと待ってましたが、それらしいものが特にありませんでした。
夜中に4回くらい張りをともなう生理のときのような重い痛みが40分から1時間の間隔であったので、朝になるころにはより痛みが強くなって間隔も短く規則正しくなってるだろうと思って眠りました。起きたらおなかは張るものの強い痛みが消えてました。あれ？

仕方がないのでいつも通りに妊婦健診を受けに行きました。

今日の妊婦健診で15回目です。
いつものように受付して、検尿と血圧と体重を測定。
最高血圧120mmHg。
最低血圧72mmHg。
脈拍数97拍/分。
体重は52.7kg。

今日の診察の医師はよくしゃべってくださる先生でした。
エコーで胎児の様子を確認。
第一頭位。心臓はちゃんと動いていました。
推定体重を出したところ、また2500g台でした。
これで健診3回連続2500g台です。
私の体重も胎児の体重もほとんど増えてないということなのでしょうか。
先生には、エコーは推定なので出てきたら2500g切ってるかもね、と言われました。
胎児の頭はちゃんと下がってきてるそうです。
今日も胎児の顔は見えませんでした。

子宮底長(恥骨から子宮の上端までの長さ)は32cm。
腹囲は89cm。
BPD(児頭大横径/胎児の頭の左右幅)は92.3mm。
APTD(腹部前後径/胎児のおなか前後の厚み)は86.1mm。
TTD(腹部横径/胎児のおなかの左右幅)は87.3mm。
FL(大腿骨長/太腿付け根から膝までの長さ)は67.7mm。
EFW(超音波胎児推定体重)は2582g。

今日も内診がありました。
黒いのが出てると言われました。
子宮口は1.5？2？cmくらいしか開いてないそうです。
先生が足首の辺りを触って確かめていたのは足のむくみも確認されたのかな。

次回の妊婦健診は出産予定日の翌日となり、NST(ノンストレステスト)もやるそうです。
胎児がだいぶ下がってきてるけど陣痛がまだなので、運動は続けるように言われました。
胎動の回数が減っていることが心配で質問しましたら、胎動が減るのは出産が近い証拠だと言われました。

おしるしが来たからもうそろそろだと思ったのですけど、まだまだ分娩は先のようです。

妊娠39週目 おしるしがありました

妊娠後期

妊娠39週目に入りました。出産予定日まで7日です。

今日の10時過ぎにお手洗いに行ったら血性のおりものが出てました。色は茶褐色、量は生理の10分の1以下のほんの少量。おしるし(産徴)ですね。

ちょうど今朝は胎動の回数が減ったように感じていたところだったので、胎児が無事ではないのかと思ってものすごく動揺しました。胎動の間隔はいつものように数十分ごとだったのですが、いつも起きている間は10回以上動く胎児が今朝は数回しか動いてないように感じていたのです。

分娩予約を入れた病院からもらった案内には経産婦の場合はおしるしがあったら電話して入院の用意をして来るようにと書いてありましたが、初産婦の場合がそこには書いてありませんでした。確か病院の母親教室で初産婦の場合はおしるしが来ても陣痛がすぐ来ないことが多いと聞いた気がします。
先週の健診でもらった入院時の説明の紙には、陣痛がなくても茶褐色のオリモノがある場合はまもなく陣痛が来ると考え電話連絡の上で入院の準備をして来院するようにとありました。

病院でもらった案内と説明の紙を見比べながら20分くらい「これは電話連絡する範囲なのか、それとも陣痛や破水が来てからにすべきなのか」「どうしようどうしよう」とグルグル迷いに迷いました。
とりあえず落ち着くために、果物を2個食べて、白湯をコップ半分飲んで、おなか周りにブランケットを巻いて温め、椅子に座ってみました。10分もしないうちにいつものようにモゾモゾと胎動があり、胎動を数えていたら少しだけ落ち着いてきました。

少し冷静になれたので、病院に電話し、茶褐色のおしるしが少量出たが陣痛らしい痛みは現在なく胎動はあることと明日の午前に妊婦健診の予約を入れていることを伝えて、来院したほうがよいのかどうか聞きました。
電話の相手の看護師さんには、茶褐色が赤色になったり量が増えたり痛みが出るようになったら電話して入院の準備をして来るようにと言われました。心配なら来てもらってもいいけど、前回のときの内診で子宮口が開いてなかったので今日来てもらっても帰ることになる場合もあるとも言われました。
明日に妊婦健診の予約入れているのでそれまで様子を見て、何かあったら何時になってもいいから夜でもいいから電話してよいそうです。
穏やかに落ち着いた口調で仰ってもらったので、声を聞いているうちにどうしようどうしようと慌てていた気持ちが落ち着きました。

それから今の時点まで、おりものは色も量も変わらず、陣痛らしい規則的な痛みもなく、破水らしい水も出てないです。
いつ入院になってもよいように玄関に入院準備のバッグやスーツケースを置いて、明日の健診まで様子見することにします。

妊娠38週目 花粉症

妊娠後期

出産予定日まで10日を切って、親戚や友人から遠回しに「まだなのか」と問い合わせが来るようになりました。
私は普段メールもLINEもPCから返事しています。ここ毎日おなかの張りと相談しながら少しずつ安産体操をするのに必死で、PCを見てなくていただいたメールもLINEのメッセージも気づくまでに数日かかってしまってます。皆さんは遠回しに気をつかって聞いてくださってるのに私の返事がいつも遅くて申し訳ない限りです。

返事が遅れるのは、メールやLINEの返事を書いている途中でおなかが張って痛んで「前駆陣痛？それとも陣痛が始まった？」と時間と間隔を記録するためにそのときにしていることを中断してしまうからでもあります。私の頭がぼんやりしてて、張りと痛みが引いた後にやってたことをすっかり忘れてしまうのです。
最近、家事でも何でも作業を一時中断した後の物忘れがひどい。

産み月でホルモンバランスの関係もあるのかと思ってましたが、昨日私の鼻の中が炎症を起こしているのに気づきました。そういえば数日前から熱もないのに外出するとくしゃみが出ます。
これ、花粉症ですね。

出産予定日まで散歩と体操をがんばるつもりでしたが、散歩は鼻を温めつつ屋内ですることにします。例年なら耳鼻科に行って薬をもらうところですが、今は花粉症の薬を飲む気になれないので、花粉症対策は鼻を温める＆ミストを吸う以外のことはしません。

妊娠38週目 読者登録

妊娠後期

妊娠38週目になってやっと「この子は生きて産まれてきてくれそう」と感じだしたので、育児やお子さんについて書いている記事があるブログを読者登録させてもらいました。

「生きて産まれて」と書くと誤解を招きそうなので念の為に書きますが、今まで死産や流産の経験はありません。今まで自覚症状がなかったので確信はありませんが、たぶん今回の妊娠が私の人生で初めての着床でして。これまで全く妊娠したことがなかったので、35歳で初めてした妊娠が出産まで無事に進行する気がしなかっただけなのです。

今週に入ってから他の家庭の育児やお子さんとの様子を知れる記事を見かける度にブログの読者登録をしています。
育児に関する書籍は数冊買いましたが、出産間近になった今、子育ての参考には本だけでなく他の人のブログも読みたいと思うようになりました。

ここ数週間、夜中に度々起きてしまうのでずっと寝不足気味です。夜中に私を起こすのは私のおなかの痒みや、夜更かしした夫が寝室に来る音や、夫のイビキです。起こされても寝ようとするのですが、朝5時にはご近所さんが起きて活動する音が聞こえてきて、なんだか眠れないまま家事をしてお昼まで起きて、昼食後に座椅子にもたれているうちに30分～1時間意識が落ちて、そこから眠れないまま夜まで起きて、就寝後夜中に起こされて、と繰り返してます。

眠たいからかふとしたときに「いつ産まれるのだろうか」「ほんとに産まれてくるのだろうか」「そのうち胎動が急になくなってしまうのでは」などと不安になってきます。睡眠不足はよくないですね。
不安になった状態のままでは居たくないので、ちょっとでも先のことを考えるために育児のことを考えることにします。