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35からの高齢出産記録

35歳で初めての妊娠・出産記録……になるといいなぁ。

妊娠29週目 偏頭痛?

妊娠後期

妊娠29週目になってから、急に額のあたりがギューっと痛くなるようになりました。
これ何が原因なのでしょうか。

私の頭痛の場合

この頭痛は、毎回横になって休むとそのうちなくなります。
頭痛が起きている時に、夫に肩や頭のマッサージをしてもらったら軽減されます。
コーヒーゼリーなどで少量のカフェインを摂ると、頭痛がなくなるまでの時間が短くなります。

休んだりマッサージすることで頭痛がなくなったのは、緊張していた筋肉がほぐされたから。
カフェインを摂って頭痛がなくなるのがはやくなったのは、カフェインにより血管が収縮したから。
ということは、私の頭痛は体重が増加したことで緊張した筋肉による頭痛か、血管が拡張されて起きた頭痛のどちらかでしょうか。

どちらにせよ妊娠が終わったらなくなりそうですね。
頭痛を減らすためにも、体を温めたり、ミネラルを摂取したり、睡眠時間をたっぷりとったりしてみることにします。
それでも頭痛が続くようなら健診の時に医師に相談してみます。