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35からの高齢出産記録

35歳で初めての妊娠・出産記録……になるといいなぁ。

妊娠28週目 会陰マッサージ?始めました

会陰マッサージ、一般的には妊娠28週目くらいから始めるとよいものらしいですね。今のところ特に妊娠後期から会陰マッサージをするようにと指導は受けていません。私が分娩する予定の産科は会陰切開を極力しない方針らしいです。切らずに伸びるのを待つ方針…

妊娠28週目 妊娠後期に入りました

やっと妊娠後期に入りました。長かった。後期に無事入ったことだし、授乳ケープにもおんぶしてる時のカバーにもなるカーディガンをミルクティーさんで購入しました。買ったのはこれです。↓紫外線カット&抗菌防臭!竹繊維4wayケープdeカーデ(カーデ、授乳ケ…

妊娠27週目 妊婦健診7回目

妊婦健診に行ってきました。これで7回目。 夜中にベッドに夫が入り込む音で起こされたおかげで今日はとても眠い一日でした。妊娠初期にはつわりで、妊娠中期からは胎動で私の眠りは浅くなっています。どう眠っても夫が夜中2時過ぎに寝室に来る音で起きてしま…

妊娠中の水銀の摂取による影響

新聞記事に妊娠中の水銀の摂取による影響について取りあげられてました。 マグロやメカジキなどメチル水銀を比較的多く含む魚介類を妊婦が食べ過ぎると、生まれた子の運動機能や知能の発達に悪影響が出るリスクが増すことが、東北大チームの疫学調査で分かっ…

妊娠26週目 化粧品

妊娠してから人の集まるところに行くのはよくないからと止められ、買い物は主に夫に任せてました。ですが、化粧品は夫に頼んでも欲しいものが手に入りません。夫は頼まれたものを買ってきてるつもりなのですが、違う化粧品なのですよ。夫に化粧品のメーカー…

日本製ミニサイズベビー布団セット探し

ベビー布団の一式を先週から探しています。私が借りたベビーベッドのサイズは60×90cmのミニサイズなので、ベビー布団セットもミニサイズのセットを探しました。先週近所の店を探し回ったところ、店頭にあるベビー布団セットは70×120cmのレギュラーサイズばか…

妊娠25週目 妊婦健診6回目

6回目の妊婦健診を受診してきました。今日で25w1dです。余裕をもって家を出たはずが、いつもの倍以上歩くのに時間がかかって予約の時間ギリギリになって焦りました。今日の健診は尿・体重・血圧の測定に加えて心電図と血液検査がありました。今日はしんどい…

妊娠24週目 足裏が痛む

昨日から足の裏が痛くてつらいです。歩く度に右脚の裏の親指の付け根と土踏まずの間のあたりがズキズキ痛みます。足裏が痛いのはむくんでるのかと思って、むくみを取るために着圧ソックス(メディキュット)を履いてみましたが失敗でした。メディキュットを履…

オーボールはフラーレン?

出産の準備の一環でおもちゃを買おうと思ってます。まずはオーボールを。オーボール、赤ちゃんに人気ですよね。ここ数年会うどの赤ちゃんもオーボールを持ってました。赤ちゃんの小さい手でもつかみやすいし、素材はポリウレタンでぶつけても痛くない。赤ち…

妊娠23週目 調乳用の保温ポット・水筒を買いました

妊娠してから、水分補給のためにと白湯を飲んでます。妊娠しても、コーヒーは1日マグカップまで、紅茶・ほうじ茶なら1日に3~5杯を飲んでもカフェインの量が問題ないと知ってはいますが、今何杯まで飲んだのか数えるのが面倒でつい白湯ばかり飲んでます。そ…

妊娠23週目 湯音計と温湿度計を買いました

お風呂で使うための湯温計と赤ちゃんが過ごす部屋で使うための温湿度計を購入しました。 湯温計はなくても全く問題なしと育児の先輩ママから聞いていましたが、記憶にあるとても小さい頃の自分の経験を思い返して買うことにしました。 お風呂の温度と温度計…

妊娠23週目 リネン交換と布団干し

11月3日はいいお産の日なのだそうです。お産に向けて今のうちにと思って、今日はいつもよりも念入りにベッドシーツやカバーを洗って、布団を日に干しました。白いシーツについた黄ばみも酸素系漂白剤とお湯で落ちてすっきり。私が妊娠してから重たいものを持…

妊娠23週目 寝かしつけの参考書を購入

今日から妊娠23週目に入りました。 産後に読む暇はない? 育児経験者の体験談で、産後に寝かしつけに関する本を買ったものの読む暇がなかったと聞きました。また別の人からも、孫の育児に携わるようになって初めて寝かしつけの方法の本を読んだけど自分の子…

妊娠22週目 カルシウム摂取

妊娠22週目に入りました。妊娠期間の半分は過ぎましたが、まだまだ先が長く思えます。妊娠中は特に意識をして、カルシウムが多く含まれる食品を食べるようにと、病院の母親学級でも保健所の両親教室でも言ってました。妊娠してから昨日まで、カルシウム摂取…

妊娠21週目 授乳ブラは今買うべきじゃなかった

想定以上に胸部が大きく育ってきています。おとついネットでママラボのラクラク授乳ブラを買ったのですが、今日届いたMサイズのブラを身に着けたらぴったり過ぎてきつく感じました。 ブラ自体はノンワイヤーで着やすく、アンダーにも伸縮性がありよい感じな…

妊娠21週目 クリントンびいき?

おなかの中の子は今日も元気に動いています。元気過ぎて夜中におなかの子の動きと夫のイビキが重なると起こされるようになりました。 ところで、アメリカの大統領選はどうなるのでしょうね。ニュースを見ていて気づきましたが、もしかしたら胎児はもう声の聞…

妊娠21週目 妊婦健診5回目

5回目の妊婦健診に行ってきました。今日で21w1dです。今日はいつもの健診の尿と体重と血圧の測定に加えて血液検査もありました。今日の採血の前後におなかの子はよく動いていましたが、採血中は静かになって、採血が終わったらまた元気に動き出してました。…

妊娠20週目 胎動が弱くなる?

実は3日前から胎動が弱くなって回数も減っていて、昨日の両親学級を受けるまでは不安でした。今週の母親教室に参加した日は、一日中ずっと数十分おきにモゾモゾポコポコ動いていたのに、その翌日に急に動きが弱くなったのです。動いても数回で動きを止める状…

妊娠20週目 両親学級

今日は保健所の両親学級に行ってきました。これから第一子を迎えるカップル向けの講習会です。 今回の講習のメモを箇条書きでここにも書き留めておきます。 お腹が張ったら休むこと 家事はできるだけ休むこと 下半身特にひざ下は温めること(五本指靴下が効果…

妊娠20週目 ファミリアのマタニティセミナー

夫婦そろってあまりに乳幼児の扱いを知らなかったので、ファミリアのマタニティセミナーに参加してきました。 肌着の種類、肌着の着せ方、赤ちゃんの抱き方、おむつのつけ方、おむつをつける時の注意点、沐浴の仕方、沐浴のときの赤ちゃんの支え方の注意点な…

妊娠20週目 母親教室&栄養

産院の母親教室に行ってきました。この教室は前期と後期の2回あって、今日のは前期です。 妊婦さんに必要な栄養を摂るための食事の話を栄養士さんからしていただいて、妊娠に関するビデオを見て、妊娠中に気をつけるべきことや摂るべき食物と避けるべき食物…

妊娠20週目 胎動を数えてます

妊娠20週目に突入しました。今日から妊娠6ヶ月目です。順調に成長していたら胎児はメロン1個分くらいに大きくなってるはずです。 胎児が成長したおかげか、毎晩夜中に胎児がお腹で大きく動くのがよくわかります。私の眠りが浅いのか、お腹の胎児が動くのと夫…

妊娠19週目 靴下が履きにくくなりました

妊娠初期のうちは、お腹が大きくなる前に元が非常にささやかな大きさだった胸が人並の大きさになり、それからお腹と胸が同じ程度に毎日膨らんでいってました。妊娠中期に入った頃に、胸の膨らむ速度がゆるやかになり、それからお腹がどんどん大きくなってい…

妊娠19週目 胎動カウントできるかな

昨朝6時頃、目が覚めてから横になったままぼんやりしていたら、胎動をはっきり感じ取れました。こんなにはっきり感じ取れるならと試しに胎動カウントしてみたら、10回で17分57秒でした。昨夜就寝時に数えてみたところ、途中で眠くなって寝てしまいましたが9…

妊娠18週目 胎動&こたつ布団を買い換えました

18週目になってから毎日お腹の中で胎児が動いているのがわかるようになってきました。 昨晩は胎動が気になって寝付けなかったので、今朝は目が覚めてもベッドからなかなか出ずにゴロゴロしていましたら、膀胱のあたりを強めにポコッと押されてしまいました。…

妊娠18週目 抱き枕を買いました

最近夜眠る時にお腹が苦しくなってきました。そろそろ必要かと思って、授乳クッションにもなる抱き枕を買いました。 どれを買おうかいろいろ迷った挙句、1つを選びました。選んだのは東京西川の多機能抱きまくらタフシリーズです。後で買ったアイテムが期待…

妊娠17週目 戌の日

今日は戌の日かつ休日でしたので、夫と神社に行ってきました。 戌の日の安産祈願はどこに行こうか迷ってました。子安観音にしようかお伊勢さんか塩竈神社にしようか近所のお寺さんにしようか迷いました。 結局、お礼参りやお宮参りに行くときのことを考えて…

妊娠17週目 胎動?

つわりがなくなってから毎日ご飯が美味しくて幸せを感じてます。そして毎日風呂上りに自分のお腹見る度に、大きくなってるのを実感しています。 今朝、目が覚めてからもベッドでのんびりしていたら、お腹の中で何かが動きました。ポコッポコッと小さいものが…

入院準備&産後0~3カ月準備品リスト

妊娠してから、私もそうですが夫が精神的にいっぱいいっぱいになってしまって、妊娠後期になったら今よりもっと余裕がなくなりそうです。夫の精神的負担を減らすためにも、妊娠中期である今のうちに入院準備品と産後3カ月以内に必要になりそうなものを把握し…

妊娠17週目 マタニティタイツなどを買いました

今日は妊婦さん向けタイツと産褥ショーツとアジャスターベルトを買いました。 まだ暑いですが寒くなる前にと思って、犬印の160デニールある裏起毛タイツを買いました。サイズは迷いましたが、L~LLサイズにしました。気が早いかもしれませんが、今のうちに最…

妊娠17週目 妊婦健診4回目

台風が来る中、4回目の妊婦健診に行ってきました。 今日エコーで見た胎児の頭殿長(頭からお尻までの長さ)は9.7cm。頭の直径は3.8cm。胎児は腕をじたばたさせてました。 今日の担当医師は、以前の健診で私の子宮内に腫瘍があると教えてくださった先生でした。…

自治体発行の祖父母手帳・父子手帳のメモ

今昔子育て知識の食い違い解消を目指して 先日母に『産婦人科医ママの妊娠・出産パーフェクトBOOK』と『小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK』を贈りました。ただそれらの本ではページ数が多いのか文字が小さいのか、母の頭に刻み込まれた昔の育児情報の書…

妊娠高血圧症候群のメモ

母に安定期に入ったと報告したら、母が昔の経験から「今は妊娠中毒症じゃなく妊娠高血圧症候群って言うのね。あなたも安定期からの食べものには気を付けて」と言ってました。 「妊娠高血圧症候群」って病院や保健所でもらった冊子で読んだ気がするのですけど…

妊娠16週目 つわりがなくなりました

つわり終了 15週5日目くらいから一気につわりがなくなりました。つわり中にあった船酔いのような強い吐き気とだるさがなくなりました。妊娠5週目から続いたつわりがやっと終わりました。 食事は小分けに つわりが終わった今でも強いにおいを嗅いだら少し吐き…

妊娠15週目 便秘と腹痛

昨日から便秘でしたので、今日は朝から食物繊維が多いものを食べてました。それが幸いしたのか災いしたのか、夕方に夫と言い争った後に激しい腹痛がきました。トイレへかけ込んだらひどい下痢でした。 おなかは痛いし冷や汗が出て寒気がするしはき気もして気…

妊娠15週目 親に本を贈りました

母に妊娠を報告した時、母は「最新の妊娠や出産の知識を私も勉強しておくわね」と頼もしいことを言ってくれました。しかし、最近母とやりとりするたびに「あれっ?」と思うことが増えました。 昔はそうだったかもしれないけど今はこういう医学論文が出てます…

妊娠15週目 腹帯はいるの?

母から腹帯を3つ送ると連絡がありました。「そろそろ戌の日が近いから、腹帯が要るでしょう」と親切で言ってるのはわかるけど。母よ、腹帯はデメリットがあって今はその使用に賛否両論あるって以前一緒に親戚のお姉さんから聞いたの忘れたのでしょうか。まぁ…

妊娠15週目 胸が張ります

妊娠してからお腹よりも胸の方が先に大きくなり、とうとう今日乳首が痛くなってきました。胸全体が張った感じで、かつ胸の先が服に擦れると痛くてつらい。 こんなに胸部が痛むのは思春期以来です。思春期の頃のように一気に成長しているということなんでしょ…

妊娠14週目 骨盤ベルトで痛みがなくなりました

脱肛に気づいてから今日で4日目。今日やっと注文した骨盤ベルト「トコちゃんベルトII」が手元に届きました。 買ったのは、「トコちゃんベルトII」と「アンダー腹巻」と「トコちゃんアンダーベルトRENEW」と「直後らくらくトコちゃん」が入ったセットです。今…

妊娠14週目 NIPT 2回目

NIPTの2回目を受診してきました。 今日は夫婦2人で遺伝カウンセリングを受けて、母体血胎児染色体検査のために20cc採血してもらいました。 遺伝カウンセリングでは、いろいろ教えていただきました。陽性が出た場合の正しい確率は80%陽性だった場合は羊水検…

妊娠14週目 腹痛

今朝は腹部と肛門の痛みで目が覚めました。お腹を触ってみると子宮の辺りが固くて、生理の時のようにお腹の中心が痛みました。 産科で「お腹の両サイドではなく中央が生理の時のように痛んだら危険」と聞いていたので、流産かと慌てつつも、とりあえず水分を…

妊娠14週目 痔になりました

今日になって痛みが出てきて気付いたのですが、脱肛していました。昨日トイレでがんばったときに出てしまってたみたい。プニプニした物が穴の外に出ていて、座る度に痛みます。 今日まで骨盤ベルトはどのセット買おうかな~サイズ交換できる方がいいかな~安…

妊娠14週目 吐き気と発汗とだるさ

今日の夕食中に急に気持ちが悪くなって吐き気がして倒れそうになりました。脂汗が背中にも顔にも流れて、だるくて立っていられませんでした。フラフラしながら、伝い歩きをしてなんとかビタミン剤と水を口にし、横になって目をつむり、一時間もしたら普通に…

妊娠13週目 腰痛のため骨盤ベルトの購入を検討してます

妊娠してから、長い時間同じ姿勢でいると腰が痛むようになりました。本格的な腰痛になる前にどうにか対処するために妊婦用の骨盤ベルトを買うことにしました。でも、いろいろあり過ぎてどれを買ったらいいのか全然わかりません。 全然わからないなりに、検索…

妊娠13週目 妊婦健診3回目

3回目の妊婦健康診査受けてきました。ほんとは12週のうちに受けたかったのですが、お盆や家族の夏休みを避けたらこの週になりました。前回の妊婦健診時に次回の健診受けるのは13週目でも問題ないか確認してオーケーもらったからこの日に予約したけど、前回の…

妊娠13週目 うなってます

つわりの症状が軽くなってきました。 魚の臭いやきつい臭いを嗅ぐとまだ気持ち悪くなりますが、それさえなければ夕方から吐き気がするだけで、朝も昼も基本的には普通に過ごせてます。 吐き気がなくなったかわりか、最近は声つきのげっぷが出ます。 胃の辺り…

妊娠12週目 この耳詰まりは耳管開放症?

妊娠してからたまに左耳が水が詰まったようになることがありました。最初になったのは妊娠8週目の頃で、自分の声が自分の中で響くように聞こえて、話し辛くて困りました。そのときは疲れてるのだろうと数日睡眠時間を大目に取ったら耳の詰まりはなくなりまし…

妊娠12週目 正中線が目立ち始めました

オイルマッサージ続けてたおかげで気付いたのですが、おへその下の正中線が見えるようになってきました。 身体の中心を縦に走る正中線、妊娠して肌が黒ずみ出すと目立つとは聞いてましたが私の場合はこの時期から色が変わりだすようです。 おへその上はまだ…

妊娠12週目 悪阻のピークが過ぎました

昨日の朝から、急に悪阻の症状が軽くなりました。 温かい御飯を嗅いでも吐き気がしないし、調味料の匂いで気持ち悪くもなりません。水道水を飲んでも大丈夫。 もしかしたらつわりが一気に終わったのかしら、だったら嬉しい。でも、まさか流産してないよね?…

妊娠11週目 マタニティショーツを買いました

妊娠してからショーツは大きめのサイズの綿のものを身に着けるようにしていたのですが、最近心なしかゴムがきつくなってきた気がします。体重は妊娠前より減りましたので太ったからではないはず。 鏡で自分のお腹を横から見てもそんなに出てませんが、毎日見…